Idealnym kompromisem jest kompot z suszonych 艣liwek i go藕dzik贸w. Taki nap贸j na pewno posmakuje ka偶demu. Lemoniada z hibiskusa o smaku pomara艅czy i go藕dzik贸w - na ca艂e szcz臋艣cie w Polsce nie mamy nawyku picia Coli do Wigilii. Za to w tym czasie kr贸luj膮 soki owocowe, kt贸re potrafi膮 nas stanowczo zas艂odzi膰 i dobi膰 po obfitym Napar z go藕dzik贸w. 2 艂y偶eczek zmia偶d偶onych go藕dzik贸w; 250 ml wrz膮tku; Go藕dziki zala膰 wrz膮tkiem. Pi膰 po 100 ml naparu 1-3 razy dziennie przy m臋cz膮cym kaszlu, zapaleniu gard艂a czy niestrawno艣ci. Niekt贸re substancje zawarte w suszonych p膮kach, np. eugenol, mog膮 bowiem wywo艂ywa膰 alergie, kontaktowe zapalenie sk贸ry, a Opr贸cz wody mo偶na pi膰 tak偶e inne napoje, kt贸re usprawniaj膮 perystaltyk臋 jelit np. sok z suszonych 艣liwek, sok z jab艂ek oraz sok z gruszek. Co wa偶ne, nale偶y si臋ga膰 jedynie po m臋tne, naturalne soki bez dodatku cukru, kt贸re dostarczaj膮 do naszego organizmu nie tylko cenne witaminy, ale tak偶e b艂onnik pokarmowy. Z usuwaniem pestek z mi臋kkich 艣liwek nie powinni艣my mie膰 偶adnych problem贸w i mo偶emy to robi膰 wy艂膮cznie sprawnymi palcami. Zamiast cukru do os艂odzenia nalewki mo偶emy u偶y膰 艣liwek suszonych, rodzynek i ka偶dego rodzaju miodu, nawet tego o bardzo wyra藕nym smaku jak np. gryczany, nie st艂umi on aromatu 艣liwek, a wr臋cz Nalewka z suszonych 艣liwek mo偶e by膰 u偶ywana nie tylko jako przyjemny nap贸j alkoholowy, ale tak偶e jako lekarstwo. Nalewka z suszonych 艣liwek na bimber Je艣li istnieje ch臋膰 uszlachetnienia dowolnego mocnego napoju alkoholowego, trudno jest wybra膰 do tych cel贸w co艣 lepszego ni偶 suszone 艣liwki. Prawie ka偶dy rodzaj 艣liwki ciemnych odmian suszonych w warunkach naturalnych lub Aby przygotowa膰 napar na zaparcia, 5 suszonych 艣liwek zalewamy szklank膮 wrz膮tku i odstawiamy na noc. Rano wypijamy napar i zjadamy 艣liwki. Rady dla cierpi膮cych na zaparcia. w grafik naszego dnia nale偶y wprowadzi膰 spacer, jazd臋 na rowerze lub inn膮 aktywno艣膰 fizyczn膮. Ruch wp艂ywa pozytywnie na ca艂y organizm, w tym tak偶e na uk艂ad oXBzk.

napar z suszonych 艣liwek i rodzynek